فاكهة الأناناس لها قيمة غذائية عاليه جداً فهى فاكهة صيفية منعشة و لذيذة جداً لا تنحصر فائدتها فى طعمها أو مذاقها الحلو بل لها فائدة علاجية أيضاً ... و تحتوى ثمرة الأناناس على فيتامين أ ، ب ، ج ، كما أنها تحتوى على الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والحديد و النحاس والمنجنيز والفسفور والماغنسيوم والزنك و الكبريت و يحتوىأيضاً على مادة ألياف البروميلين .. كما أنها تحتوى على نسبه ضئيلة من الدهون والكولسيترول كما أنها غنية بمادة بابائين التى تعالج مرض الديسك و تساعد على الشفاء خلال فترة وجيزه جداً كما أنها تحتوى على البروتينات التى تساعد على الهضم و يمكنك أن تستفادى منها بعدة صور مثل تناولها طازجة أو محفوظة أو مجمدة أو فى شكل عصير و من فوائد الأناناس الصحيه والعلاجيه .
- يساعد على الهضم بصورة فعاله .
- مـُدر للبول و يفتت الحصى .
- يكافح السموم و يهدئ الإلتهابات .
- يُعـالج فقر الدم وتصلب الشرايين .
- يساعد على بناء العظام القوية .
- يعالج قرحة المعدة ويسهل عملها .
- مُـقوى لجهاز المناعة .
- يساعد على التخلص من الرشح .
- يقوى القدرة الجنسية عند الرجال .
- مقوى لجلد الوجه عند دهنه بالعصير .
- تقليل نوبات الربو والأزمات الصدريه .
- يعالج التسمم و بطء النمو .
- يعالج السمنة و يفيد فى النقاهة .
- يفيد فى علاج الصرع .
- يعالج ألتهاب المفاصل .
- يفيد فى علاج مرض الديسك والسرطان .
- يعالج أورام الثدى و الرئة والقولون .